القرع الأحمر الطازج والصحي اللذيذ فهي غنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة والألياف يتم الحصول عليها بعناية لضمان النضارة والجودة مناسبة لإعداد الأطباق الحلوة والمالحة تعتبر بذور اليقطين